Zajedno i u borbi protiv stresa

Bavim se jako zahtevnim i stesnim poslom. Odgovorna sam za obezbedjivanje zaštite dece bez roditeljskog staranja. To zna da bude jako stresno, emotivno, naporno, odgovorno i zahtevno. Suočavam se sa dečijim traumama i svedok sam njihovih teških životnih priča. Ali profesionalni pristup u mom poslu zahteva spremnost i veštine da se toj deci pruži podrška, i nema mesta sažaljenju i panici. Moram da budem jaka i profesionalna. Vremenom došlo je do izgaranja i sakupljanja negativnih emocija, nekada ne uspete, nekada se emotivno potrošite bez nekih većih rezultata, jer život je to…. i pored svega nekada su okolnosti takve da ne bude onako kako ste očekivali i za šta ste se boril.
Stres zna da se nagomila, da se javlja u raznim oblicima pa da se tako reflektuje i na koži(kod mene: crvenilo, suva koža, osipi) Zato je važno da mislimo na sebe, svoje potrebe da vežbamo da postavimo zdrave granice i očekivanja od odrugih ali i od sebe. Borba protiv stresa je postala moja stalna rutina gde sam morala da pronadjem balans, a ono što nikako nisam propuštala jeste svakodnevna nege moje kože ničim drugim nego pantenolom, jer PANTENOL to može. Osim mekane, zdrave i baršunaste kože, još jedan benefit jeste osećaj da sam to vreme posvetila sebi